Las lesiones osteomusculares del hombro son un problema común entre los pitchers de béisbol, debido a las altas exigencias biomecánicas que este deporte impone en la articulación. Este estudio tiene como objetivo proponer un programa preventivo basado en ejercicios específicos y técnicas de entrenamiento orientadas a reducir la incidencia de estas lesiones. La metodología empleada es un diseño cuasi-experimental, en el que se conforman dos grupos: un grupo experimental que implementará el programa preventivo diseñado y un grupo de control que continuará con su rutina de entrenamiento habitual. Los resultados obtenidos evidencian una disminución significativa en la frecuencia de lesiones en el grupo experimental, además de mejoras notables en su rendimiento deportivo, en comparación con el grupo de control. Estos hallazgos permiten concluir que la implementación de un programa preventivo estructurado y específico no solo contribuye a la salud y bienestar de los pitchers, sino que también optimiza su desempeño en el campo de juego.