El principio nuclear de la exposición es el convencimiento al paciente para enfrentarse repetidamente a las situaciones que les produce miedo o pánico durante periodos muy prolongados, hasta que se produzca una habituación al estrés experimental, la habituación puede ser de una hora o mas, por lo que se le pide al paciente que se mantenga expuesto a esa situación hasta llegar a un punto de habituación.
