La hipertensión arterial primaria o esencial es uno de los tipos de la enfermedad crónica de presión arterial elevada, referenciada como de origen heterogéneo y poligénico; sobre la cual ejercen efecto diversos factores adquiridos y ambientales. Siguiendo el desarrollo metodológico Cochrane y los requerimientos de la declaración PRISMA, se realizó una revisión sistemática y metaanálisis cuantificando los efectos del ejercicio dinámico aeróbico y el ejercicio isométrico sobre la presión arterial en los adultos diagnosticados con hipertensión arterial primaria. Se incluyeron ensayos clínicos aleatorizados que investigaron el efecto de la intervención con ejercicio isométrico mayor a 3 semanas y dinámico aeróbico mayor a 6 semanas. 9 estudios fueron finalmente agrupados y sintetizados mediante el método estadístico inverso de varianza, con efecto de medida de diferencia media y un modelo de análisis para efectos aleatorios con intervalo de confianza del 95%. 8 semanas de exposición demostraron la reducción significativa de la presión arterial sistólica (PAS) con las dos exposiciones, a diferencia de la presión arterial diastólica (PAD) y la frecuencia cardiaca (FC) donde el efecto del ejercicio isométrico parece no ser sustancial. La relación del tiempo de exposición con el efecto, reveló que la PAS tiende a disminuir con intervenciones prolongadas de entrenamiento aeróbico, mientras la PAD actúa de manera contraria. Reducciones en la presión arterial media (PAM) y presión de pulso (PP) fueron identificadas luego de 10 semanas de entrenamiento isométrico, pero no pudieron ser contrastadas con el aeróbico debido a la baja disponibilidad de datos para agruparlos. Se concluye que las dos intervenciones evidenciaron significancia estadística en la reducción de la presión arterial y que se esperan variaciones mayores inducidas por el ejercicio aeróbico, sin embargo, las características iniciales de los individuos juegan un papel importante en los resultados obtenidos y por ende en la relevancia clínica de las reducciones. (Texto tomado de la fuente)
