Este proyecto de investigación tiene como principal objeto la aplicación de un plan programa de entrenamiento deportivo en los jugadores del equipo sub 17 del bolívar fútbol club del el Carmen de bolívar, en desarrollo del trabajo de investigación se realizaron varias tareas encaminadas al mejoramientos de las capacidades físicas de los jugadores. Inicialmente se realizó una extensa revisión bibliográfica tanto a nivel regional, nacional e internacional y así tener referentes teóricos actualizado de acuerdo al tema, en segunda medida se aplicó una batería de test para detallar en qué estado se encontraba cada deportista en cada una de las capacidades físicas del ser humano y cuáles eran las falencias que presentaban al momento de jugar el futbol, finalmente se realizó una intervención deportiva a lo largo de 24 semanas, el cual nos permitió discutir con otros estudios y autores referentes a los resultados obtenidos por medio del análisis estadístico.