Introduccion: la prevalencia de la hipertension (HTA) en el ambito mundial es alrededor del 60% con mayor incidencia en los adultos mayores. Para el tratamiento de esta patologia se ha prescrito el ejercicio fisico aerobico y combinado. Tambien, existe otra modalidad de ejercicio como es el entrenamiento intervalico de alta intensidad (HIIT, siglas en ingles) que se ha empleado como herramienta terapeutica para mejorar los valores de la tension arterial alta en adultos y normotensos. Sin embargo, no existe evidencia de los efectos del HIIT en adultos mayores del pais y region. Objetivo: determinar el efecto del entrenamiento HIIT sobre la tension arterial en los adultos mayores del programa de ejercicio fisico de la Universidad Santo Tomas. Metodologia: se hizo un estudio cuasi-experimental. La poblacion estuvo conformada por los adultos mayores con un rango de edad de 60 a 85 anos del programa de ejercicio fisico de la Universidad Santo Tomas (n=40). La muestra estuvo conformada por treinta adultos mayores; se excluyeron diez adultos mayores, por no completar con el 80% del total de las sesiones. La valoracion de la tension arterial se hizo mediante el uso del esfigmometro pre y post. La intervencion se realizo durante tres meses con frecuencia de una vez por semana (doce sesiones) y cada sesion fue controlada mediante la Escala de Percepcion del Esfuerzo OMNI-GSE. Resultados: los adultos mayores presentaron al iniciar el programa valores de la tension arterial en rango normal, ya que ha sido una poblacion fisicamente activa durante los ultimos diez anos, pero al finalizar la intervencion con ejercicio fisico tipo HIIT se observo una disminucion estadisticamente significativa (p≤0,05) de 2mmHg. Conclusiones: el ejercicio tipo HIIT, genero el estimulo necesario para la disminucion significativa de la tension arterial en adultos mayores que practican ejercicio fisico regular, siendo asi, una excelente estrategia terapeutica para los adultos mayores que presenten HTA.