Introduccion: El proceso de envejecimiento y la presencia de enfermedades asociadas a la edad producen alteraciones en las diferentes capacidades fisicas, como el equilibrio y el desempeno fisico funcional, dichos cambios son mas evidentes en los adultos mayores que cursas con un proceso de institucionalizacion, sin embargo, los programas de ejercicio se han convertido en una alternativa efectiva para lentificar la progresion de dichos cambios, y mantener de esta manera la funcionalidad de los adultos mayores institucionalizados. Objetivo: Determinar el efecto de un programa de ejercicios anticaidas en el equilibrio y en el desempeno fisico funcional de los adultos mayores caedores institucionalizados. Metodo: Diseno de investigacion: cuantitativa, con paradigma empirico analitico, Tipo de estudio: estudio pre experimental, prospectivo y longitudinal, Poblacion: 35 adultos mayores institucionalizados que presentaron registro de caidas en el periodo enero – diciembre del 2015, muestreo: no probabilistico, muestra: 12 adultos mayores que cumplieron con criterios de inclusion, medicion: el equilibrio y el desempeno fisico funcional se midieron a traves de las pruebas: Tinetti Balance (TB), Escala Avanzada de Fullerton (EAF) y Bateria corta de desempeno fisico funcional (SPPB) antes y despues de la aplicacion del programa de ejercicios anticaidas. Resultados: el equilibrio mostro cambios estadisticamente significativos con un p valor 0.05 y magnitudes del efecto grande, medidas con el estadistico d de Cohen. Conclusiones: la aplicacion del programa Fallproof mejoro el equilibrio y el desempeno fisico funcional, por ende logro una disminucion del numero de caidas en los adultos mayores institucionalizados.