espanolLa demanda personal que implica el cuidado de otra persona puede generar desgaste fisico, emocional y llegar a afectar la salud mental positiva del cuidador, no obstante, en muchas ocasiones prevalece la condicion de discapacidad y el interes por aquellos que la presentan, restando importancia al cuidado del cuidador. Lo anterior se puede evidenciar en investigaciones previas, las cuales hacen enfasis en la discapacidad y poco en los cuidadores. El presente estudio cuantitativo, correlacional y transversal tuvo como finalidad establecer la relacion entre sobrecarga y salud mental positiva en los principales cuidadores de personas con discapacidades cognitivas; se aplico una encuesta de caracterizacion sociodemograficas, el test de Zarit y la escala de salud mental positiva de Jahoda, a partir de los cuales se pudo evidenciar el estrato socioeconomico, educacion y el ambito laboral por parte del cuidador como principales factores asociados a la sobrecarga y la salud mental positiva. Los resultados arrojan que en un 77% la poblacion no presenta sobrecarga y en un 53% presentan un nivel medio de salud mental positiva. Por ultimo, se espera que, al empezar a evidenciar estas situaciones contribuya a la concienciacion del publico en general, sobre la importancia de conocer la salud mental positiva en los cuidadores y se puedan promover acciones de cuidado y de prevencion que redunden en el bienestar psicologico. EnglishThe personal demand that implies taking care of another person can generate physical, emotional can affect the positive mental health of caregiver, however, sometimes the condition of disability thrive and the interest for those who have it, subtracting its importance to caregiver care, this can be evidenced in previous research, which emphasizes disability and not much in caregivers. The present quantitative, correlational and cross-sectorial study aimed to establish the relationship between overload and positive mental health in the main caregivers of people with cognitive disabilities. A sociodemographic characterization survey, the Zarit test and the positive mental health scale of Jahoda were applied, from which the socioeconomic, educational and occupational stratum of the caregiver could be seen as the main factors associated with overload and positive mental health. The results show that in 77% the population does not present an overload and in 53% they present a medium level of positive mental health. Finally, it is expected that, when beginning to show these situations, it contributes to awareness of the general public, about the important of knowing positive mental health in the caregivers and can promote actions of care and prevention that have and effect on the psychological. well-being.