RESUMEN I ntroduccion : Las altitudes intermedias entre 1500-3000 m sobre el nivel del mar generan cambios en el metabolismo basal, incrementados con el entrenamiento fisico en deportes donde predominan esfuerzos aerobios superiores a tres minutos. Objetivo: Determinar el umbral anaerobio para nadadores que entrenan en Bogota a 2600 m de altitud. Metodos: Fueron evaluados treinta nadadores: 12 mujeres y 18 hombres de las categorias juvenil y mayores, entre 16-24 anos, modalidades bialetas, natacion de carreras y deportistas que se preparan para campeonatos nacionales, se les aplicaron las siguientes mediciones: prueba de 30 min de natacion continua, medicion de la frecuencia cardiaca al inicio y final de la prueba, medicion de acido lactico al finalizar, analisis corporal y maximo consumo de oxigeno. Los registros de las mediciones fueron analizados estadisticamente. Resultados: Se encontraron al final de la prueba de los 30 min de natacion continua, concentraciones de acido lactico para los hombres de hasta 14 mmol/L, 9 para las mujeres y frecuencias cardiacas maximas y submaximas. En cuanto a los porcentajes de grasa, el promedio de los mejores para las mujeres fue de 20 y para los hombres 10 y porcentajes de masa muscular 33 para las mujeres y 41 para los hombres. Conclusiones : Los registros de acido lactico en altitudes intermedias son muy superiores a las propuestas en la bibliografia existente para determinar el umbral anaerobico, al igual que la frecuencia cardiaca, los porcentajes de grasa corporal promedio para hombres es 10 y para mujeres 20. La prueba de 30 min puede ser adecuada para determinar la velocidad de umbral anaerobio en altitudes intermedias, el volumen de entrenamiento de dicha capacidad puede ser equivalente al obtenido en ella y puede ser fraccionado utilizando distancias de 200 m, con pausas breves entre 10 y 30 s. Palabras clave : umbral anaerobio; altitud intermedia; medicion.
Tópico:
High Altitude and Hypoxia
Citaciones:
0
Citaciones por año:
No hay datos de citaciones disponibles
Altmétricas:
No hay DOI disponible para mostrar altmétricas
Información de la Fuente:
FuenteDOAJ (DOAJ: Directory of Open Access Journals)