La sarcopenia denota los cambios que el envejecimiento causa en la estructura y la funcion del musculo esqueletico. El musculo sarcopenico puede exhibir tamanos y volumenes reducidos, una mayor infiltracion grasa, y una menor fuerza de contraccion, lo que puede conducir a la perdida del validismo y la autonomia del sujeto. Dadas la participacion del musculo esqueletico en la estacion bipeda y la locomocion, y la respuesta periferica a la accion de la insulina, la sarcopenia podria agravar la fragilidad del adulto mayor. La sarcopenia puede reconocerse mediante distintas tecnicas de reconstruccion de la composicion corporal. La dinamometria y la capacidad del sujeto de sostener esfuerzos musculares repetidos durante intervalos predefinidos de tiempo sirven tambien para examinar la fuerza de la contraccion muscular. La sarcopenia es causada, en parte, por la deprivacion de los esteroides sexuales que sigue al cese de la esteroidogenesis gonadal. Otras influencias como el sedentarismo y la alimentacion no saludable tambien pueden contribuir al dano sarcopenico. Luego, una alimentacion sana, la actividad fisica y la practica regular de ejercicio fisico son intervenciones primordiales en la prevencion de la sarcopenia, primero; y el tratamiento y la paliacion de esta condicion, despues. El uso de ayudas ergogenicas (entre ellas la creatina) puede ser considerado como una terapia adyuvante. El empleo de esteroides anabolicos podria considerarse en aquellos pacientes en los que se ha agotado la efectividad terapeutica de las intervenciones anteriores, o cuando se desea una reduccion a corto plazo del riesgo de caida, discapacidad y/o postracion