Esta investigacion contribuye a la formacion y orientacion en areas de estilos de vida que, a pesar de ser tan investigadas, aun se presenta un vacio en la informacion; por consiguiente, este sera un referente teorico y metodologico como consulta para investigaciones futuras. La importancia de la investigacion es identificar las diferentes variables en los factores que motivan los estilos de vida saludable en los jovenes universitarios, y darles a conocer lo que verdaderamente se logra mediante estas buenas practicas. Adicionalmente, a partir del estudio de investigacion que se esta realizando se pueden formular algunas estrategias que favorezcan los estilos de vida saludable en diferentes universidades, tanto en la practica de ejercicios fisicos como en la alimentacion y rutinas.
