El objetivo de esta revision sistematica es conceptualizar acerca de la definicion de la actividad fisica, su prevalencia y relacion directa con las estrategias desarrolladas desde la promocion de la salud. La revision de literatura cientifica que contempla articulos de bases de datos especializados en salud. Donde se abordan como parametros de busqueda las variables actividad fisica y calidad de vida; de igual forma, se relacionan los aportes de expertos en las areas en mencion. La actividad fisica expone definiciones y juicios en torno al aumento del gasto energetico por encima de la tasa basal, asi como posturas referentes a la actividad fisica desde la salud, entrenamiento deportivo y educacion. En cuanto a la prevalencia de actividad fisica se reportan que muy bajos porcentajes de la poblacion que realizan actividad fisica, lo que se convierte en objetivo de obligatorio abordaje desde los entes nacionales e internacionales relacionados con la practica de actividad fisica y la promocion de la salud para mejorar la calidad de vida. Esta revision permite que el lector visualice los diversos enfoques y topicos de la actividad fisica, asi como su relacion con los procesos de sensibilizacion, empoderamiento y autorregulacion en torno a la calidad de vida del individuo y la comunidad, con el simple objeto de interiorizar la practica de la actividad fisica como elemento complementario de su vida.