Las Tecnologias de la Informacion y la Comunicacion (TIC) son el presente a traves del cual los seres humanos disenamos, empleamos distribuimos y difundimos la informacion, esto con el fin de llegar siempre a mas personas y a lugares mas lejanos. Uno de los medios TIC que las personas usan con mas frecuencia, es el computador, que por trabajo o diversion nos mantiene conectados a sus servicios durante horas, muchas veces sin hacer pausas, en posturas poco adecuadas y con la mirada fija en la pantalla. Teniendo en cuenta lo anterior, se indago dentro del personal academico - administrativo conformado por directores, profesionales, tecnicos, secretarias, auxiliares y estudiantes, de la Universidad de Narino sede Torobajo, la situacion en la que se encontraban a nivel fisico y del entorno en el que trabajan diariamente, con el objetivo de desarrollar estrategias TIC que permitan fomentar el buen uso de computador. Para ello se realizo un proceso investigativo a la poblacion, donde se indago y se analizo el uso que hacen del computador, el nivel de comodidad en el puesto de trabajo, sus conocimiento acerca de Ergonomia y los conocimientos acerca de las TIC. A partir de ese analisis y con base en los resultados arrojados, se desarrollaron varias estrategias basadas en las Tecnologias de la Informacion y la Comunicacion como propuesta para llevar informacion acerca de Ergonomia y Salud al personal academico – administrativo de la Universidad de Narino sede Torobajo, para de esta manera contribuir a la prevencion de posibles lesiones y enfermedades profesionales por desconocimiento de las pautas que tanto la Ergonomia como el area de Salud Ocupacional establecen para el buen uso del computador.