Abstract:
IntroducciA³n. El propA³sito del presente estudio fue desarrollar estrategias que mediante la participaciA³n activa de la comunidad permitan la aceptaciA³n de estilos de vida saludable que prevengan enfermedades cardiovasculares. MetodologAa. Se realizA³ una investigaciA³n de acciA³n participaciA³n con la colaboraciA³n de 20 personas entre 40 – 80 aA±os de edad del barrio Rojas Pinilla de San Gil. Se ejecutA³ una reuniA³n con la comunidad y un especialista en el tema, indagAindose sobre la experiencia personal y conocimiento de problemas cardiovasculares, y control y/o prevenciA³n de factores predisponentes como tabaquismo, colesterol alto, diabetes, estrA©s y sedentarismo. Resultados. Se realizaron compromisos con los participantes teniendo en cuenta los factores de riesgo cardiovascular identificados, posteriormente se evaluaron los compromisos adquiridos: disminuciA³n de azAocar y grasa en alimentos con un cumplimiento del 50% (10); el 100% (20) considera importantes los compromisos para la salud; 60% (12) dijo sentirse mejor al cumplir los compromisos; sin embargo se presentaron olvidos de los compromisos en 45% (9) de los casos. ConclusiA³n . Se observaron cambios de la conducta hacia estilos de vida saludable con el seguimiento de las actividades.
Tópico:
Health and Lifestyle Studies