Los beneficios de la Actividad Fisica son ampliamente reconocidos por la poblacion en cualquier etapa de la vida, y que, especialmente en la adultez mayor, supone una estrategia preventiva y terapeutica contra el envejecimiento. Dentro del concepto de atencion intregral, permanente y efectiva se encuentran intervenciones con actividad fisica para el adulto mayor, las cuales frecuentemente utilizan la musica y actividades ritmicas como estrategia principal. Las intervenciones mixtas, que desarrollen las capacidades de fuerza y resistencia cardiovascular parecen las mas efectivas, y se considera que estas estrategias acompanadas de acciones ritmicas generan mayores beneficios en la salud fisica y mental de los adultos mayores. Esta revision plantea la inquietud respecto de la efectividad de las actividades ritmicas en este grupo etario y en la definicion de las intensidades de trabajo que reporten beneficios para la salud de los adultos mayores, evitando al maximo efectos colaterales nocivos, de manera alternativa a otros tipos de intervencion con los adultos mayores.