El presente estudio tuvo como proposito identificar el efecto de la intervencion en Terapia de Aceptacion y Compromiso (ACT) sobre la resistencia aerobica y conducta de evitacion experiencial en un grupo de marchistas de Bogota. Se utilizo un diseno pretest-postest con grupo control. La muestra estuvo compuesta por diez marchistas de ambos sexos, con un promedio de edad de 16.70 y un rango entre los 15 y 20 anos de edad, pertenecientes a la Liga de Atletismo de Bogota. Se eligieron por conveniencia. Se emplearon como instrumentos de medicion el test de los 3000 m y el Cuestionario de Aceptacion Accion (AAQ). La intervencion en ACT se realizo en cuatro sesiones en las que se desarrollaron los contenidos definidos por los autores de la intervencion (Wilson y Luciano, 2002). Para el analisis de los datos, se empleo estadistica no parametrica a traves de la prueba U de Mann-Whitney. Los resultados senalan una mayor resistencia aerobica en la prueba de los 3000 m en el postest del grupo experimental con respecto al grupo control, asi como una mayor aceptacion de los eventos internos negativos
Tópico:
Sports Performance and Training
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FuenteDOAJ (DOAJ: Directory of Open Access Journals)