Introduccion: La Hipertension Arterial (HTA) se ha establecido como la primera causa de enfermedad coronaria en Colombia asociada con varios factores de riesgo enmarcados en habitos inadecuados de estilo de vida (sedentarismo, sobrepeso, obesidad, etc). El objetivo es analizar el efecto de un programa de ejercicios sobre las condiciones fisicas en sujetos con HTA controlada entre 53 y 88 anos de la ciudad de Bogota. Metodo: Estudio de intervencion comunitaria prospectivo controlado supervisado. Con un grupo estudio constituido por sujetos con HTA controlada con medicamentos y dieta, a quienes se les aplico un programa educativo en control de factores de riesgo cardiovascular sumado a ejercicio dirigido por 15 semanas y un grupo control que se le aplico un programa educativocombinado con ejercicio no dirigido. Variables de condicion fisica, perfil lipidico, antropometria y capacidad fisica fueron analizadas antes y despues del desarrollo del programa. Resultados: Hubo diferencias significativas entre los grupos en los valores de HDL (p=0,026), fuerza abdominal (p=0,003), fuerza en miembros inferiores (p=0,025) y resistencia cardiorrespiratoria (p=0,002); en las demas variables se reportan cambios positivos en el grupo de ejercicio a pesar de no ser estadisticamente significativos. Conclusiones: El ejercicio fisico dirigido genera cambios positivos a nivel de factores de riesgo asociados a la HTA que deben ser promovidos en dicha poblacion; para generar un impacto mayor sobre otros factores asociados como peso, IMC, entre otros, se debe procurar que las intervenciones tengan duraciones mayores a seis meses.