El ejercicio ha sido utilizado en el tratamiento y prevencion de la Osteoporosis, sin embargo, no es claro cual es la intensidad y tipo de ejercicio mas recomendado, asi como sus efectos sobre el metabolismo oseo. Se establece como objetivorealizar una busqueda en la literatura que muestre los hallazgos de los efectos del ejercicio fisico sobre la Densidad Mineral Osea (DMO) y el tipo de ejercicio mas recomendado. A nivel metodologico se realizo una Revision Sistematica, a traves de busqueda en bases de datos MEDLINE, EBSCO y PUBMED, de estudios controlados aleatorizados (ECA) que midieran los efectos del ejercicio fisico sobre la DMO entre 1995 y 2010. Para ellos se utilizaron terminos descriptores del Medical Subject Headings (MeSH). Se encontraron 33 estudios ECA con niveles de evidencia entre 1+ y 1-. Los estudios presentaban gran variedad en los tipos de ejercicio utilizado y la mayoria evaluaba la DMO por medio de la absorciometria de energia dual de rayos X. Como conclusiones podemos encontrar que tanto el entrenamiento aerobico como el entrenamiento de fuerza muestran efectos sobre el metabolismo oseo los cuales parecen generarse mas por un efecto de disminucion de la tasa de perdida de hueso, que por un aumento de la DMO. Los resultados estan igualmente asociados con el tiempo de intervencion, encontrandose cambios positivos en rogramas a largo plazo. El efecto sobre las caidas y el riesgo de fracturas es aun controversial.