Objetivo: Valorar las Practicas de Cuidado que realizan consigo mismas y con el hijo por nacer, de mujeres gestantes atendidas en el Dispensario de Sanidad Detol (Departamento Tolima) en las ciudades de Ibague y Espinal (Colombia), durante el periodo comprendido entre septiembre y octubre de 2005. Metodo: Estudio descriptivo, con abordaje cuantitativo, de corte transversal. Los sujetos del estudio fueron 66 gestantes que asistieron a Control Prenatal. Se utilizo el “Instrumento para valorar las Practicas de Cuidado que realizan consigo mismas y con su hijo por nacer las mujeres en la Etapa Prenatal”. Resultados: Se pudo establecer que, en general, 68.18% (n=45) de las gestantes tenian una buena practica de cuidado y 31.82% (n=21) presentaban una practica regular. Ninguna gestante refirio tener una mala practica. Al estudiar las practicas de cuidado por las diferentes dimensiones del instrumento hay diferencias en cada uno de ellos. Conclusiones: Aunque la valoracion general parece buena, en el grupo de gestantes estudiado, solo se identifica una buena practica de cuidado en las dimensiones: Higiene y Cuidados Personales, Alimentacion, Sistemas de Apoyo y Sustancias no Beneficiosas. Hay una practica regular de Cuidado en las dimensiones: Estimulacion Prenatal y Ejercicio y Descanso. Se debe fortalecer la ensenanza en las gestantes, encaminadas a la estimulacion prenatal en cuanto a estimulacion visual del feto con luz, asi como fomentar la actividad fisica y la orientacion nutricional.