Antecedentes. La actividad fisica regular puede disminuir la progresion en la perdida de la capacidad funcional y el deterioro de la salud del adulto mayor. El modelo de envejecimiento activo ha demostrado su efectividad para promover salud y la funcionalidad a traves del aumento de los niveles de aptitud fisica. Objetivo. El proposito de la investigacion fue describir los cambios en la aptitud fisica posterior a un programa de intervencion de actividad fisica basado en el modelo de envejecimiento activo en 21 sujetos de al menos 60 anos, de una localidad de la ciudad de Bogota-Colombia. Material y metodos. Estudio descriptivo, serie de casos, que analizo cambios en los componentes de la aptitud fisica, luego de la implementacion de un programa de actividad fisica, con duracion igual o mayor a una hora por dia, cinco dias por semana, durante 12 semanas. Se aplico la bateria Senior Fitness Test (SFT) y la encuesta de comportamiento frente a la actividad fisica de Bess Marcus, previo consentimiento informado de los sujetos participantes. Resultados. La evaluacion final mostro cambios estadisticamente significativos con un IC 95% en las variables medidas como: peso, indice de masa corporal, perimetro abdominal, porcentaje graso (porcentaje magro, fuerza flexibilidad resistencia cardiovascular y agilidad. Conclusiones. Los programas de actividad fisica basados en el modelo de envejecimiento activo proporcionan cambios en la aptitud fisica especialmente en la fuerza de resistencia, la resistencia aerobica, la agilidad motora, la flexibilidad y la composicion corporal.