Utilizando un abordaje cualitativo interpretativo, se describen y analizan las percepciones y creencias que tiene un grupo de personas que padecieron un infarto agudo de miocardio, con respecto a sus habitos de vida; se busca encontrar, desde el propio sujeto, las implicaciones que lo llevan a asumir un habito. La muestra se constituyo con la informacion proporcionada por siete personas usuarias del servicio de salud de la Universidad Nacional, que fueron abordadas en dos momentos diferentes con entrevistas no estructuradas, justificadas mediante el criterio de saturacion.Del analisis se obtuvo la construccion de seis categorias y subcategorias que permitieron una descripcion del fenomeno en estudio. Entre las categorias encontradas estan: identidad, impacto de la experiencia, gusto, lo que hay detras del cambio, relaciones humanas y estrategias para conservarse sano. Posteriormente estas categorias se analizaron a la luz de los cuatro existenciales que presenta la teoria fenomenologica: cuerpo vivido, espacio vivido, tiempo vivido y relaciones humanas vividas.Los hallazgos permiten avanzar en la comprension del Ser, al cual se le recomienda un cambio de habito con una vision renovada del sujeto; asi se intenta construir y recuperar el acervo cultural de los procesos de salud y enfermedad tomando como punto de partida a los propios sujetos sociales y, de esta manera, poder repensar desde opticas diferentes los enfoques de promocion de la salud y prevencion de la enfermedad que lleven a mejores resultados.