Antecedentes. En la actividad deportiva, el balance postural es requerido para mantener la estabilidad durante el juego. Por tanto, existe una necesidad de determinar si el aprendizaje motor desde posiciones funcionales, movimientos coordinados estan implicados en los deportes. Objetivo. El objetivo de este estudio fue determinar el efecto de un entrenamiento fisico basado en la secuencia de desarrollo sobre el balance postural en futbolistas de la seleccion de la Universidad Nacional de Colombia, sede Bogota. Materiales y metodos. Ensayo controlado aleatorizado de 19 hombres adultos jovenes pertenecientes al equipo de futbol de la Universidad Nacional de Colombia, sede Bogota. Los participantes fueron aleatorizados y asignados a dos grupos, un grupo intervencion (n=11), en el cual se le aplico un entrenamiento fisico basado en la secuencia de desarrollo y un grupo control (n=8) el cual realizo un programa de entrenamiento convencional de futbol. Resultados. Existe homogeneidad entre los dos grupos, en el test de balance dinamico SEBT los valores obtenidos (P<0,5), demuestran una mejoria en todas las direcciones evaluadas tanto en el miembro inferior derecho como en el izquierdo. En el grupo de intervencion, la relacion intragrupal muestra una correlacion 3:1 siendo una medida de proteccion. Conclusion. La aplicacion de un programa de entrenamiento fisico basado en la secuencia de desarrollo genera importantes mejoras en el balance estatico y dinamico. Se demuestran mejoras en las distancias de excursion lo cual se puede relacionar con un aumento del control postural dinamico.