Se ha coincidido en afirmar que es muy agradable y reconfortante caminar tranquilamente en una manana soleada o hacer ejercicio al aire libre y que esto trae positivos efectos sobre la salud fisica y mental; como tambien que es muy agradable tener un periodo de descanso despues de una agotadora jornada de trabajo. Es precisamente esta alternancia entre periodos de actividad y periodos de descanso, lo que permite un optimo equilibrio fisiologico de cada uno y del conjunto de los sistemas de la economia. Sin embargo, esta no es precisamente la situacion de las personas que por diversas situaciones o alteraciones; tales como enfermedades cardiovasculares, neurologicas, respiratorias, traumas y limitaciones propias de la edad avanzada; voluntaria o involuntariamente disminuyen su actividad fisica y permanecen medianos o prolongados periodos de reposo en cama; no solamente como ayuda terapeutica para lograr su recuperacion, sino como forma de prevenir nuevas crisis o complicaciones.
