En la actualidad nadie duda que la actividad fisica y el ejercicio, realizados de forma moderada y medicamente controlados, inciden de forma positiva sobre la salud y el estado de bienestar general de las personas, ya que un habito de vida fisicamente activo conlleva estilos de vida saludables, alejados del consumo de toxicos y de los habitos insanos. Por otro lado, la socializacion del estilo de vida puede ser considerada como un proceso por el cual las personas adquieren los patrones de conductas y de habitos que constituyen su estilo de vida, asi como las actitudes, los valores y las normas relacionadas con el mismo. Actualmente, con los cambios economicos, politicos y sociales, la sociedad empieza a tomar en cuenta que la calidad la hacen los seres humanos y no las maquinas. En los ultimos anos, se ha estado gestando una transicion de conciencia en lo anterior, debido al surgimiento de las nuevas teorias de calidad total. Esto ha dado lugar a la aparicion de ideas que proclaman que se comience a trabajar para llegar a la Calidad de Vida de los individuos, pues de esta dependen las otras calidades. La calidad de vida es un concepto que va mas alla de lo fisico pues implica valores y actitudes mentales. Su busqueda es una constante en la vida del hombre desde el comienzo de los tiempos. Asi mismo, la intervencion en el ambito de los estilos de vida saludables siempre ha estado relacionado con el desarrollo de dos amplias disciplinas como son la Educacion para la Salud y la Promocion de la Salud que mas que una disciplina es un planteamiento filosofico global sobre la salud y la calidad de vida de las personas.