Este artigo apresenta a experiência de um programa de educação socioemocional por meio de um Curso de 8 semanas de Mindfulness em formato híbrido online, voltado para formação humanística como base estruturante para compreender a realidade com visão crítica e reconhecendo os limites e possiblidades de sermos profissionais-sujeitos humanos. Fundamentado na Psicologia Positiva e no protocolo de MBHP, o programa mostrou-se instrumento válido para promoção de bem-estar e qualidade de vida dos participantes, contribuindo para reflexões sobre a convivência interpessoais e oportunizando outra forma de se relacionar com a vida que acontece no momento presente.