Los problemas de salud mental son comunes en los deportistas, más aún su bajo rendimiento por causa de esto. Este artículo busca indagar sobre la verdadera carga de una mala salud mental frente a toda la carrera deportiva del atleta y cómo se podría evitar llegar a un descontrol emocional o estrés psicológico. Para comprender mejor y contar con una información sólida sobre los 5 temas tratados, se consultaron varios estudios e investigaciones. Además, se sacan las respectivas conclusiones con referencia a los puntos de vista expresados por los autores.