Objetivo. Determinar el efecto que ejerce en los grados de estrés y ansiedad un programa de grupos de encuentro en estudiantes universitarios migrantes de Enfermería y Medicina. Materiales y métodos. El presente reporte trata de una investigación cuantitativa, con un diseño cuasiexperimental pretest-postest y dos grupos: experimental y control. La muestra estuvo constituida por treinta alumnos de primer semestre de los referidos programas. Se emplearon el Inventario de Ansiedad de Beck y la Escala de Estrés Percibido. Los datos se procesaron mediante los programas Excel y SPSS, v. 22. Se llevaron a cabo las pruebas estadísticas U de Man-Whitney, Wilcoxon y G de Hedges. Resultados. Se pudo evidenciar una diferencia estadísticamente significativa en los grados de ansiedad y estrés después de la intervención del grupo de encuentro (postest) entre el grupo experimental (estudiantes migrantes del grupo de encuentro) y el grupo control (estudiantes migrantes que no participaron en el grupo de encuentro). Discusión. Los resultados de la presente investigación aportan datos sobre la eficacia de los grupos de encuentro para disminuir los grados de estrés y ansiedad en estudiantes universitarios migrantes.