Se considera persona mayor a mujeres y varones que tienen 60 anos o mas segun la Organizacion Mundial de la Salud OMS (2015); propone promover el envejecimiento saludable en torno a un nuevo concepto de capacidad funcional que permite el bienestar en la vejez y se establece plenamente. El objetivo de esta investigacion fue verificar el efecto de un programa de acondicionamiento fisico en la condicion fisica del adulto mayor del municipio de Saboya y su relacion con la calidad de vida. La estructura metodologica empleada es de caracter cuantitativo, con diseno cuasi-experimental y correlacional. Se pretende comparar a un grupo experimental con un grupo control con una muestra por intension de 74 adultos mayores de 60 anos en adelante. Las variables de estudio de esta investigacion han sido la condicion fisica (Senior Fitness Test) y la calidad de vida (SF36), disenando un programa de intervencion, con una frecuencia semanal de dos sesiones de 60 minutos de duracion; lo que corresponde un total de 12 semanas, con intensidad moderada de actividad fisica dirigida. Resultados: En el grupo experimental obtienen las diferencias estadisticamente significativas con respecto al grupo control en las capacidades fisicas de flexibilidad, fuerza, agilidad, resistencia y la calidad de vida (funcion social, vitalidad, rol emocional salud en general, salud mental). Conclusion: Se logra un aumento en la calidad de vida de los adultos mayores en el grupo experimental; por tanto, se puede atribuir a la intervencion del programa de actividad fisica.