El estrés como síndrome psicopatológico muestra una prevalencia entre 1 % y 2 % de la población mundial. Las condiciones normales de la vida diaria pueden convertirse en un agente amenazante cuando el individuo no tiene los recursos psicológicos y físicos para responder a la situación. El estrés vocacional es la respuesta de tensión e incomodidad a los estímulos y demandas derivados del desarrollo vocacional. Esto incluye la decisión vocacional, la pérdida del empleo, la percepción de autoeficacia, las tensiones entre el estudio, el trabajo y la familia, entre otros. En este artículo de investigación, se utilizó la metodología documental de investigación de revisión narrativa; como resultado se mostró la relevancia que una orientación profesional efectiva se relaciona como una estrategia preventiva a la posibilidad de desarrollar distrés profesional. Lograr que el proceso de orientación vocacional se convierta en el contexto en el que se proporciona al individuo un repertorio de herramientas cognitivo-conductuales esenciales para la toma de decisiones, la resiliencia, la autoestima, la autoeficacia y la madurez vocacional, las cuales se establecen como factores de protección contra el riesgo de enfermedades mentales y psicofisiológicas. Este escrito contribuye a la prevención del trastorno mental de posible aparición en las dimensiones del estudio y el trabajo, entendiendo sus beneficios para la mitigación de los factores de riesgo, de acuerdo con las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud.