Antecedentes: el excesivo consumo de sodio se relaciona con enfermedades cronicas degenerativas. Mejor conocimiento poblacional deberia influir sobre su menor consumo. Objetivo: comparar el conocimiento y las practicas del uso de la sal/sodio en la alimentacion de adultos de Medellin, Colombia, segun el sexo. Materiales y metodos: estudio descriptivo exploratorio transversal, realizado en 155 hombres y 167 mujeres con edades entre 18 y 50 anos, de Medellin, Antioquia, Colombia; a quienes se les aplico una encuesta sobre conocimientos y consumo de sodio. Resultados: se detectaron diferencias significativas (p<0,05) segun el sexo, a favor de las mujeres, en el conocimiento de la hipertension arterial (54,5 % frente a los hombres 43,2 %), uso de sal dietetica (53,9 % frente a los hombres 35,5 %) y riesgo para la salud del consumo de sodio en exceso (54,5 % frente a los hombres 43,2 %). Al 79,4 % de las mujeres y al 84,4 % de los hombres les gusta consumir alimentos con sal. Se encontraron incoherencias en la relacion entre conocimientos y practicas alimentarias. El analisis del factor revelo diferencias segun el sexo en el consumo de frutas con sal, cerveza michelada y uso de sal dietetica (p=0,0004). Conclusiones: existen diferencias segun el sexo sobre el conocimiento del sodio y sus efectos sobre la salud. Hay incoherencias entre los conocimientos sobre el sodio y las practicas alimentarias. Palabras clave: hipertension, factor de riesgo, enfermedad cardiovascular, sal, sodio.