El l objetivo de este texto es destacar colocar los puntos mas importantes sobre la discusion actual sobre el metabolismo del lactato, basado en la revision de literatura especializada, y dirigida a los siguientes puntos a: (i) produccion, acumulacion y remocion durante el esfuerzo fisico, (ii) la imposibilidad bioquimica para la formacion del acido lactico (como tal) y de la acidosis lactica y los planteamiento alternativos acerca de la acidosis metabolica inducida por el ejercicio(estableciendo las posibles fuentes de protones de Hidrogenos[H+]) y, finalmente, (iii) el senalamiento de planteamientos que postulan al lactato como una molecula reporta beneficios en diversas direcciones: fuente gluconeogenica, y un efecto “alcalinizante” sobre el estado acido-base.